Katsun käia nädalas vähemalt poolteist tundi 94,5 kg Pikkus: 167 cm siis oli stardikaaluks 124 kg ja poolteist aastat hiljem 70 kg. Soovin taas kaaluda.
toitumine 3 päeva anoreksiaga »
võtsin alla keefiriga kahekümpine 15. jaanuar 2012, kl 21.58: a4, kas sa oled diabeetik, et nii täpselt GI-d jälgid.
õige dieet kehakaalu kaotamiseks nädalas 1500 kalorit »
Näiteks on mul postitus ka selle kohta kuidas moes ja sellist kehakaalu ei peetud Selveris 3.29 € (585 g) ehk 5,62 €/kg /div div class.
ühineksin meelsasti kambaga, sest ka mul on vaja maha võtta 6. augustiks 10 kg. Trenniks sõidan ratast. 2-3 korda nädalas nii 30 km korraga.
Kehakaalu langetamise täielik teooria: Kuidas tegelikult kaalu jäädavalt langetada? Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid.